每天上午8点半，位于上海市静安区共和新路弄延长社区“乐活空间”就开始热闹起来。“哟，已经没有空位置（器材）了。”社区居民张先生一边感叹道，“今天买菜，来得有些晚了，器材都没空的了。”

这家去年底开幕的“乐活空间”，如今俨然成为社区中老年健身一族每天必定“打卡”的地方。“我们每天都来的，就跟上班一样。”李阿姨笑着说。

社区老人的第二个“家”

说起老年健身，或许大家的第一反应就是风靡全国的“广场舞”。然而，近年来由于户外运动场地的严重稀缺，由广场舞引发的各种矛盾时而见诸媒体，每逢严寒酷暑，户外健身就成了老人们的难题。

然而，家住上海市静安区大宁路街道延长社区的老人们却没有这样的烦恼，因为街道将社区内一处出租房收回，出资改建，并引入第三方服务机构——尚体健康科技，从专业器材和健身服务等方面入手，打造老年运动健康促进中心，取名“乐活空间”。老人们坦言，有了这个四季如春的健身环境，他们愿意每天都来，这里俨然成为社区老人的第二个“家”。“不但不收钱，而且服务态度相当好，我们要为街道点赞。”居民表示。

事实上，这已是街道范围内的第三家老年运动健康促进中心。年底，大宁路街道为老服务中心率先开设了一家平方米的老年运动健康促进中心，吸引了社区及周边众多老人前来锻炼，用老人的话来说，这里是为老中心里“生意最好”的地方。

打造运动健康促进平台

“乐活空间”致力于服务社区内及周边55岁以上的中老年人，提供安全、温馨的健身场所和科学的健身指导，具体包括：体质测试服务，提供科学体质测试及评估，让老人锻炼更有针对性；器械练习服务，提供专业适老化健身器材配以康复治疗师现场指导，保证老年人安全锻炼；运动处方服务，为老人设计专属运动计划使锻炼更加科学；知识讲座服务，为老人传递科学锻炼方法和健康知识；文娱社交服务，为老人搭建包括阅读、座谈等社交平台。

75岁的厉老伯是粤秀名邸的居民，他也是第一批“乐活空间”的受益者。过去他靠骑自行车绕圈来锻炼身体，现在家门口有了这样一间涵盖老年人专用健身器材、并提供专业健身指导的运动健康促进中心，厉老伯的锻炼热情更高了，他还通过编辑

转载请注明:http://www.mamingzhez.com/lbtzz/21216.html